Блог
Кунг Фу Шаолиня. Часть 3
..Тренировки У разных школ шаолиньского ушу свой подход к обучению. Тренировки претерпевали изменения и в самом Шаолине. Своеобразны и методы, передаваемые по разным наследственным линиям монахов. К тому же обучающиеся […]
Кунг Фу Шаолиня. Часть 2
История.. Династия Мин (1368-1644) С 8 по 15 века документальных свидетельств об участии монахов в боях нет; однако как минимум 40 источников 16 и 17 веков твердят о том, что […]
Кунг Фу Шаолиня. Часть 1
Шаолиньское Кунг фу, или Шаолиньское Ушу, – один древнейших видов боевых искусств Китая. Известное в китайской терминологии как Шаолиньцюань, этот вид единоборств возник в буддистском монастыре Шаолинь в провинции […]
Цигун, работа над собой
Цигун. Телесно-ориентированная работа над собой по системе Мастера Ли Вонг Чана Цигун можно разделить на два направления: стиль силового направления – «внешний» (ЖЕСТКИЙ) и пластичный оздоровительный стиль – «внутренний» (МЯГКИЙ). […]
Хочешь вставать рано, узнай как
Если у Вас возникло желание в связи с осенью или оно было всегда вставать рано, но реализовать его пока не получается, предлагаем воспользоваться нашими советами. Первое на что стоит обратить […]
Тайцзицюань/ Тайчи/ Тайцзи: важные аспекты при изучении техники
Чтобы успешно овладеть техникой Тайцзи Цюань (тайцзи-цюань), вам необходимо понять некоторые из принципов, выработанных на протяжении веков мастерами этого древнего искусства. Эти принципы являются основой Тайцзи Цюань. Для достижения максимальной […]
Цигун – нечеловеческие возможности
Человеческие возможности безграничны. Человек сам с помощью своей внутренней энергией способен позаботиться о своем здоровье, не прибегая к химии. Существует множество способов для исцеления от болезней, восстановления, укрепления и поддержания […]
Как развивать растяжку при изучении китайского кунг-фу
Если Вы новичок в изучении китайского кунг-фу или других боевых искусств, либо просто начинаете заниматься растяжкой и развивать гибкость и Вы хотели бы стать более податливым и эластичным, то эта […]
“Звериные стили”. Как выбрать то, что Вам подходит
Как выбрать стиль шаолиньского ушу? Как Вы знаете, в монастыре Шаолинь практикуется изучение пяти «звериных стиле»: Змеи, Дракона, Тигра, Журавля и Леопарда. Все они обладают рядом определенных особенностей: определенному человеку […]
Тайцзи Цюань стиля ян – традиции семьи ян. Часть 2
Цзянь Хо, сын Лю Чена, вскоре после смерти своего отца решился раскрыть стране истинную семейную технику Тайцзи Ми Цюань. В ту эпоху, его репутация была подкреплена разными поединками и […]
