Как выбрать стиль шаолиньского ушу?Как Вы знаете, в монастыре Шаолинь практикуется изучение пяти «звериных стиле»: Змеи, Дракона, Тигра, Журавля и Леопарда. Все они обладают рядом определенных особенностей: определенному человеку подходит определенный стиль в соответствии с развитием тех или иных навыков или особенностей организма и даже психики. Теперь Вы узнаете как изучать эти стили.
Определите, насколько Вы полны решимости на этом пути.
Решите, какой стиль Вы хотите изучать. Если Вы не настроены решительно выбрать какой-то определенный стиль, который подходит Вашему строению и физическому состоянию (стиль Тигра, например, годится для тех, у кого сильные шея и спина), Вам нужно понять стили, их базовые принципы и требования. Некоторые стили линейны (такие как Богомол), в то время как другие стили цикличны (как Журавль). Постарайтесь выбрать стиль, подходящий Вашему телосложению. Например, если у Вас крепкое телосложение или большие мускулы, то стиль Тигра подходит Вам. Для него требуется мощность, и это более медленный стиль, чем Змея или Богомол, которые зависят от быстрой смены резких ударов, направленных в уязвимые области или нервные точки, но которые также требуют меньше грубой силы.
Исследуйте «Ваш» звериный стиль. Узнайте, почему именно этот звериный стиль принят в качестве одно из «Пяти зверей Шаолиня».
Все они имеют свою историю: это может помочь Вам узнать Ваш стиль и сделать успехи на пути его изучения.
Составьте график. Все «животные стили» требуют очень много времени для изучения. Вам потребуется тратить много часов в неделю на тренировки, чтобы освоить один из таких стилей.
Помните: практика дает совершенство!
Предупреждение:
- Внимание! В попытке самостоятельного освоения практики боевого искусства, Вы можете навредить себе. Будьте осторожны. Знайте свои пределы.
