боевые комплексы
20:30 – 22:00
Ушу / Кунг Фу для начинающих
Тренировка в Школе: УШУ / КУНГ ФУ для начинающих Как построено обучение В Школе Мастер Шаолинь много времени отводится на тренировку суставов, мышц, сосудов и вестибулярного аппарата. […]
20:30 – 22:00
Ушу/Кунг Фу для начинающих
Тренировка в Школе: УШУ / КУНГ ФУ для начинающих Как построено обучение В Школе Мастер Шаолинь много времени отводится на тренировку суставов, мышц, сосудов и вестибулярного аппарата. […]
Стиль Пьяный кулак Цзуй цюань. Истоки
Техника стиля Пьяный кулак Как говорилось в предыдущей статье, исполнение Цзуй Цюань требует чрезвычайной гибкости, легкости, ловкости, силы и координации движений, которые могут быть также выработаны в процессе освоения практики. […]
Стиль Пьяный кулак Цзуй цюань
Цзуй Цюань , что в переводе с китайского означает «Пьяный кулак», обобщает все китайские стили боевых искусств, которые имитируют движения пьяного человека. Данный вид считается одним из древнейших стилей, […]
Тайцзи Цюань стиля ян – традиции семьи ян. Часть 2
Цзянь Хо, сын Лю Чена, вскоре после смерти своего отца решился раскрыть стране истинную семейную технику Тайцзи Ми Цюань. В ту эпоху, его репутация была подкреплена разными поединками и […]
Тай Цзи Цюань стиля Ян – традиции семьи Ян. Часть 1
Ян Лю Чен, несомненно, является одним из наиболее известных китайских мастеров Тайцзи Цюань в мире. История освоения им секретного искусства Тай Цзи Цюань в отдаленной деревне Чень Цзя Гоу и […]
Комплекс как основа техники. Часть 4
Углубление в суть комплекса Боевые приемы делятся на четыре отдельных категории: удары ногами (Ti, 踢), удары руками (Da, 打), борьба (Shuai, 摔) и захваты (Na, 拿). Блоки и удары, безусловно, […]
Комплекс как основа техники. Часть 3
Этапы адаптации комплекса в бою По-прежнему остается еще один фактор, необходимый, но часто упускаемый из виду в подготовке комплексов. Это способность применения навыков, полученных в ходе изучения комплекса. Фактически, […]
Комплекс как основа техники. Часть 2
Оценивая изучение комплексов… Следуя пяти правилам теории Цигун, Ву Tao (五 調), можно по достоинству оценить структуру и подготовленность комплексов. Когда ученики впервые изучают комплекс, они знакомятся с различными блоками, […]
Комплекс как основа техники. Часть 1
В течение многих лет тренировок, боец проходит ряд определенных практических последовательностей. Сами последовательности называются комплексами (Тао-лу), являясь непрерывным течением из ряда оборонительных и атакующих движений. В японской системе, данные последовательности […]
