info@mastershaolin.ru |
+7 985 757 55 01

Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.

Прошедшие мероприятия

Главная / 'Прошедшие мероприятия'

Прошел семинар-тренинг Физиология растяжки 19 мая

Прошел семинар-тренинг по растяжке 19 мая 2019 г. Спасибо Марианне Дмитриенко за прекрасно проведенный семинар.Разобрали несколько видов растяжек: статическая, изолированная, изометрическая, проприоцептивная нервно-мышечная. Тема кинезиологии была очень познавательной и полезной, рассмотрели точки, которые облегчают боль в мышцах увеличивая кровоток и лимфоток мышц (затронули мышцы продольных и поперечного шпагата).И под конец семинара – парная растяжка.

Прошел семинар по Цигун 25 ноября

Прошел практический семинар по ЦИГУН 25 ноября 2018г.   Цигун – это древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, включающая в себя ряд психофизических упражнений, регулируемое дыхание, самомассаж, гимнастические упражнения, направленные на освобождение от мышечных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций.  Изучили подробно: разогревающий растирающий массаж, бадуанцзинь (8 кусков парчи), Железный монах первая […]

Прошел семинар-тренинг МИР ТОНКИХ ДВИЖЕНИЙ

29 июля 2018 г. прошел семинар-тренинг  ЦИГУН И ВНУТРЕННЕЕ КУНГ-ФУ: МИР ТОНКИХ ДВИЖЕНИЙ Проводили семинар-тренинг Мастер Ли Вонг Чан и Тренер Симонов Сергей На тренинге были использованы тонкие вещи по самовосстановлению, выявлению психосоматических блоков и снятию зажимов, идеомоторная работа и др. ФОТООТЧЕТ   Фотоотчет с прошлогоднего семинара-тренинга по тонкой работе <<< +7(985)757-55-01 info@mastershaolin.ru   

Семинар-тренинг Биомеханика физических упражнений Шаолиня

15 апреля 2018г. Прошел семинар-тренинг “Биомеханика физических упражнений Шаолиня”. Тренировку проводил Инструктор Чахалян Гор. Тренировка была посвящена  изучению физических, как традиционных, так и не классических упражнений. Были изучены такие направления как: – начальная нижняя акробатика (кувырки, колесо, стойки на руках), – само страховка при падении (индивидуально и в парах), – динамические и статические упражнения для […]

Прошел семинар Жесткий цигун железного монаха. Часть 2. 18 марта

Прошла вторая часть семинар-тренинга Жесткий цигун железного монаха с мастером Ли Вонг Чаном. Повторили комплекс Лохань ШибаШоу, уделили больше внимания набивке тела, искусству разжигания внутреннего огня, выстраиванию структуры тела во всех упражнениях и конечно укреплению сухожилий.     Фотоотчет с первого семинара по Жесткому цигун 18 февраля <<<   Записывайтесь на семинар-тренинги по тел: +7(985) […]

Состоялся семинар Жесткий цигун железного монаха 18 февраля

Состоялся семинар “Жесткий цигун железного монаха” На семинаре детально изучили искусство внутреннего огня, малый и большой комплекс цигун по укреплению сухожилий, лохань шиба шоу, комплекс Железный монах и основы внутренней и внешней способности в 72-х искусствах Шаолиня. Фотоотчет     Вторая часть семинара Жесткий цигун железного монаха прошла 18 марта <<<< Записывайтесь на семинар по […]

Прошел семинар. Кунг фу. Техника ударов руками

19 ноября прошел семинар-тренинг по кунг фу на тему “Техника ударов руками”, который проводил Мастер Ли Вонг Чан.     Записывайтесь по телефону +7(985)757-55-01 или email: info@mastershaolin.ru  

Прошел семинар-тренинг по КунгФу. Техника ударов ногами.

15 октября прошел семинар-тренинг по Кунг фу на тему Техника ударов ногами, который проводили Тренер Симонов Сергей, Мастер Ли Вонг Чан.          

26.09 Открытый урок. КУНГ ФУ

ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК  КУНГ ФУ 26 сентября в 19:00 Тема: ТЕХНИКА УДАРОВ НОГАМИ 1.       Подготовка ног – Суставная разминка – Статический разогрев ног – Набивка и укрепление ног 2.       Принципы перемещения (парная работа) – наработка ощущения дистанции  – наработка ухода с вектора атаки  3.       Техника ударов ногами – Принципы ударов: «Жернова», «Кнут», «Коса» 4.       […]

Прошел семинар-тренинг Психофизическая саморегуляция 29-30 июля

    Семинар-тренинг 29-30 июля 2017 Психофизическая саморегуляция и бесконтактное взаимодействие    Фотоотчет       +7(985)757-55-01 info@mastershaolin.ru