Жесткий Цигун
Прошел семинар Жесткий цигун железного монаха. Часть 2. 18 марта
Прошла вторая часть семинар-тренинга Жесткий цигун железного монаха с мастером Ли Вонг Чаном. Повторили комплекс Лохань ШибаШоу, уделили больше внимания набивке тела, искусству разжигания внутреннего огня, выстраиванию структуры тела во […]
Состоялся семинар Жесткий цигун железного монаха 18 февраля
Состоялся семинар “Жесткий цигун железного монаха” На семинаре детально изучили искусство внутреннего огня, малый и большой комплекс цигун по укреплению сухожилий, лохань шиба шоу, комплекс Железный монах и основы внутренней […]
Невероятное кунг-фу. Возможности человеческого тела
Шаолиньское кунг-фу – это торжество силы и ловкости, это демонстрация таких возможностей человеческого тела, которых мир никогда не знал. И именно эти уникальные способности и составляют тайну кунг-фу, рожденного в […]
Шаолиньский жесткий цигун. Часть 2
Как практикуется Шаолиньский Инь Цигун? Практика Шаолиньского Инь Цигун требует упражнений с энергией ци. Однако это не так просто для начинающих. К тому же, работая с энергией ци, Вы не […]
Укрепление тела. часть 2
Быстрота ударов Для начала посчитайте, сколько раз Вы можете ударить и вернуть свою руку в исходное положение в течение 30-ти секунд или даже минуты. Наносите удары как можно быстро, постепенно […]
Укрепление тела. Часть 1
Укрепление тела Данное занятие почти всегда нелегкое, сопровождается неприятными болевыми ощущениями и занимает много времени, но это необходимо для достижения высокого уровня в боевых искусствах. Верхние конечности тела обычно используются […]
Шаолиньский жесткий цигун
Шаолинь Инь Цигун или Жесткий цигун, как его обычно называют, является своего рода особенностью именно Шаолиньских боевых искусств и практикуется на протяжении сотен лет. Первоначально он использовался для обучения организма […]
Цигун
Цигун или Ци Гун — русская форма термина, образованного слиянием двух китайских иероглифов: Ци (氣) и Гун (功). Словарное определение слова «Ци» обычно дает смысл «дыхание», «воздух», «газ» и «пар», но оно также может быть […]
