бадуаньцзинь
Прошел семинар по Цигун 25 ноября
Прошел практический семинар по ЦИГУН 25 ноября 2018г. Цигун – это древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, включающая в себя ряд психофизических упражнений, регулируемое дыхание, самомассаж, гимнастические упражнения, направленные на освобождение от мышечных зажимов и энергетических блоков с помощью успокоения сознания, тела и эмоций. Изучили подробно: разогревающий растирающий массаж, бадуанцзинь (8 кусков парчи), Железный монах первая […]
19:00 – 20:30
ЦИГУН И ГИМНАСТИКА (м.Тульская)
Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических и психофизичеких упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. В программу обучения входят: Даосские упражнения на укрепление сухожилий Суставная гимнастика Дамо Малый комплекс Искусство ребенка […]
