Как практикуется Шаолиньский Инь Цигун?
Практика Шаолиньского Инь Цигун требует упражнений с энергией ци. Однако это не так просто для начинающих. К тому же, работая с энергией ци, Вы не можете делать это запросто – так, как сами захотите. Что же тогда делать? Вам необходимо развивать руки, ноги, кисти рук и ступни, боковые мышцы, используя Шай Дай (небольшой мешок, который заполняется гранулами специальных трав).
Как Вы должны тренировать энергию ци?
Ин Цигун должен преподаваться Шаолиньским Мастером, прежде всего – в целях обеспечения безопасности.
Некоторые люди используют дерево для ударов руками, ногами и даже головой. Кто-то практикует и удары по камню – руками и даже головой. Как это больно и вредно для костей, если в результате таких действий даже бывает кровотечение! Что же тогда делать?
Человек будет делать махи руками, пока его руки и кисти не отекут, потому что кровь начнет неправильно циркулировать. Фактически, они просто затекают. А после этого его кости будут отбиты ударами по камням. Поскольку кости не могут непосредственно контактировать с камнем, они не почувствуют боли, но тем не менее, вред им наносится. Если человек продолжит практику – Мастер его научит. Со временем, он научится управлять соей ци.
Управлять энергией ци – достаточно?
Тем не менее, способность управлять своей ци – это еще недостаточно, поскольку противник не станет ждать в реальной схватке. Разумеется, когда человек способен контролировать энергию ци, он будет способен противостоять ударам, и не будет чувствовать боли даже от ударов палкой. После перенаправления ци в определенную область тела, она набухает. Однако это всего лишь наиболее примитивная начальная стадия, и она может быть развита в более высокие способности с продолжением практики.
Когда эти начальные преобразования достигнуты, ци постепенно приобретает и иные – огромные сверхъестественные – способности энергетической массы. Такие сверхъестественные способности направлены как на нанесение ударов, таки на и защиту от ударов. Но это не будет работать в области излечения от болезней.
Когда Вы ударяете другого человека, вам не нужно направлять ци или думать о ней, поскольку Ваша энергия уже сосредоточена там. При попытке отразить чей-то удар, энергия точно так же уже сосредоточена там, где нужно. Не имеет значения как быстро Вы наносите удар, энергия будет двигаться быстрее в соответствии с концепцией разницы времени для обеих сторон. Через практику Шаолиньского Инь Цигун, можно достигнуть владения навыками Железной Ладони, Ноги Ваджра или Ноги Архата, которые доступны обычным людям. Любой человек способен достичь их путем упражнений.
Основным различием между Шаолиньским Инь Цигун и внутренними тренировками является то, что первый требует практики в движении. Таким образом энергия ци циркулирует под кожей практикующего. Поскольку это требует практики в движении, невозможно и достигнуть состояния покоя, так же как и его ци не может достигнуть Даньтянь (области накопления энергии). Его ци движется под кожей и сквозь мышцы.Вследствие этого, человек не может развивать высокие достижения в Боевых Искусствах.
Наш внутренний путь развития требует практики нахождения в покое. Обычные способы развития требуют нахождению ци в точках Даньтянь и области живота. Они требуют практики в состоянии покоя так же как и трансформации собственного Я, которая позволяет изменить жизнь и достигнуть высокого уровня развития.
Попробовать регулярные занятия ШАОЛИНЬ ИНЬ ЦИГУН в Школе “Мастер Шаолинь”
