жесткий цигун
Укрепление тела. часть 2
Быстрота ударов Для начала посчитайте, сколько раз Вы можете ударить и вернуть свою руку в исходное положение в течение 30-ти секунд или даже минуты. Наносите удары как можно быстро, постепенно […]
Укрепление тела. Часть 1
Укрепление тела Данное занятие почти всегда нелегкое, сопровождается неприятными болевыми ощущениями и занимает много времени, но это необходимо для достижения высокого уровня в боевых искусствах. Верхние конечности тела обычно используются […]
Шаолиньский жесткий цигун
Шаолинь Инь Цигун или Жесткий цигун, как его обычно называют, является своего рода особенностью именно Шаолиньских боевых искусств и практикуется на протяжении сотен лет. Первоначально он использовался для обучения организма […]
Показательное выступление Школы Мастер Шаолинь
Выступление Школы Мастер Шаолинь в ЦПКО им. Горького. http://prosport-park.ru/news/shaolin2014 Выступление Мастера Ли Вонг Чана: традиционные боевые комплексы (таолу), жесткий цигун. Демонстрация возможностей и приобретенных навыков учениками Школы. Начало в 15-00, […]
Цигун
Цигун или Ци Гун — русская форма термина, образованного слиянием двух китайских иероглифов: Ци (氣) и Гун (功). Словарное определение слова «Ци» обычно дает смысл «дыхание», «воздух», «газ» и «пар», но оно также может быть […]
