гибкость
13:30 – 15:00
Цигун и гимнастика
Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой […]
19:00 – 20:30
Цигун и гимнастика
Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой […]
19:00 – 20:30
Гимнастика Монахов Шаолинь
Тренировка в Школе: Гимнастика Монахов Шаолинь Её иное название – «искусство гибкости», которое направлено на метаморфоз сухожилий, а именно – тело подтягивается, укрепляется и становится словно камень. Параллельно с […]
19:00 – 20:30
Цигун и гимнастика
Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой […]
20:30 – 22:00
Цигун, внутренняя сила
Тренировка в Школе: Цигун, внутренняя сила Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является […]
20-22 января ПРОШЕЛ выездной тренинг Цигун и биомеханика и ДЕТСКИЕ СБОРЫ
Фотоотчет с предыдущего тренинга в бассейне << Мы полностью изучили технику массажа, узнали о работе клеток и их обновлении. Практическая часть: рука как основной инструмент массажиста, принципы прикосновения, проникновение в […]
ЧУДО ВАШЕГО ТЕЛА
Работа над духом и телом Легендарный монастырь Шаолинь существует уже не одну сотню лет. И сейчас, как и много веков назад, его обитатели поражают весь мир своими, казалось бы, фантастическими […]
МЯГКАЯ СИЛА – ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ ТЕЛУ
Тайцзицюань Тай-чи – сокращенно от Тайцзи Цюань – уникальная система, которая является одновременно разновидностью самообороны и гимнастики, была разработана в Китае много веков назад. Точное происхождение стиля не известно. Тай-чи […]
