info@mastershaolin.ru |
+7 985 757 55 01

Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.

укрепление здоровья

Главная / Тег 'укрепление здоровья' (Page 46)

08:00 – 09:00
Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика Вьетнама

  Тренировка в Школе: Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика Вьетнама   Выполняя простые упражнения с правильным дыханием, восстанавливается энергоструктура человека. После упражнений Вы начнете меняться не только на физическом, но и на энергетическом уровне.   Физические упражнения помогут вернуть подвижность и гибкость в суставах и позвоночнике.   Очистительные дыхательные практики помогут Вам приобрести бодрость, начнут уходить многие болячки в […]

20:30 – 22:00
Цигун, внутренняя сила

  Тренировка в Школе: Цигун, внутренняя сила   Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. Часто это парная работа.   Телесно-ориентированная работа над собой имеет первостепенную задачу – расслабить. На занятиях Вы научитесь расслабляться, слушать свое […]

13:30 – 15:00
Цигун и гимнастика

  Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика   Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств.   В программу обучения также входят комплексы на растяжку сухожилий, ИцзиньЦзинь, Бадуаньцзинь (8 отрезков парчи).  – Цигун имеет следующие положительные […]

20:30 – 22:00
Гимнастика Бодхидхармы НАБОР ГРУППЫ

  Тренировка в Школе: Гимнастика Бодхидхармы   Гимнастика Бодхидхармы – это особый образ жизни, сочетающий в себе плавность, мягкость и естественность. Это простой инструмент достижения гармонии тела, ума и духа.   Основанные на глубоком понимании природы человеческого тела, упражнения гимнастики выравнивают Вашу центральную ось, возвращая Вам не только физическое, но и душевное равновесие. Это тонкая, […]

08:00 – 09:00
Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика НАБОР ГРУППЫ

  Тренировка в Школе: Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика Вьетнама   Выполняя простые упражнения с правильным дыханием, восстанавливается энергоструктура человека. После упражнений Вы начнете меняться не только на физическом, но и на энергетическом уровне.   Физические упражнения помогут вернуть подвижность и гибкость в суставах и позвоночнике.   Очистительные дыхательные практики помогут Вам приобрести бодрость, начнут уходить многие болячки в […]

19:00 – 20:30
Гимнастика Монахов Шаолинь

  Тренировка в Школе: Гимнастика Монахов Шаолинь   Её иное название – «искусство гибкости», которое направлено на метаморфоз сухожилий, а именно – тело подтягивается, укрепляется и становится словно камень. Параллельно с этим развивается гибкость, запускаются оздоровительные процессы всего организма.   Причиной основного упора на развитие сухожилий, а не мышцы является тот факт, что мышечная память весьма […]

19:00 – 20:30
Цигун и гимнастика

  Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика   Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств.   В программу обучения также входят комплексы на растяжку сухожилий, ИцзиньЦзинь, Бадуаньцзинь (8 отрезков парчи).  – Цигун имеет следующие положительные […]

08:00 – 09:00
Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика Вьетнама

  Тренировка в Школе: Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика Вьетнама   Выполняя простые упражнения с правильным дыханием, восстанавливается энергоструктура человека. После упражнений Вы начнете меняться не только на физическом, но и на энергетическом уровне.   Физические упражнения помогут вернуть подвижность и гибкость в суставах и позвоночнике.   Очистительные дыхательные практики помогут Вам приобрести бодрость, начнут уходить многие болячки в […]

20:30 – 22:00
Цигун, внутренняя сила

  Тренировка в Школе: Цигун, внутренняя сила   Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. Часто это парная работа.   Телесно-ориентированная работа над собой имеет первостепенную задачу – расслабить. На занятиях Вы научитесь расслабляться, слушать свое […]

ОТКРЫТЫЙ УРОК. 5 февраля в 16:00. Статика – Динамика

5 февраля (вс) в 16:00 – 17:00 ПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ОТКРЫТЫЙ УРОК СТАТИКА – ДИНАМИКА. ЖЕЛЕЗНАЯ РУБАШКА Проводи тренировку Инструктор Ирина Комкова  Записывайтесь на занятия +7 (985) 757-55-01  Статико-динамичные упражнения – это упражнения, которые выполняются только: Статично – необходимо стоять в одной стойке без движения определенное время. Динамично  – только динамичные упражнения, выполняются без разгона […]