Выездной тренинг 5-6 ноября 2016 г.
ЦИГУН И БИОМЕХАНИКА. СТИХИЯ ВОДА.
Что было в программе.
Тренировка в бассейне: Суставная гимнастика, работа с потоками, цигун, тренировка дыхания под водой, биомеханика, комплекс Дзибенгун, различные игры, биомеханика. В буквальном смысле погружались в техники с головой.
Отдельным блоком был массаж.
Фотоотчет по тренингу
Отзывы участников
В целом поездка оставила ощущение чего-то сказочного. Место, где проходил семинар, было очень уютным и красивым. Маленькие домики, елочки, беседки, детские площадки и снежинки. Понравилось то, несмотря на плотное расписание, все проходило спокойно, мне кажется, никто не уставал, все были в хорошем настроении и сама атмосфера была теплой и дружеской. Это был настоящий активный отдых-физический, эмоциональный и душевный. Про основную тему семинара – занятия в воде, могу сказать, что было настолько интересно,что я бы спокойно еще два часа провела в бассейне. После упражнений в воде могу смело сказать, что я получила новую перспективу движения и взаимодействия. Очень надеюсь, что это не последний семинар в воде!
Юлия
