МАСТЕР-КЛАСС по растяжкам 09.октября.2016 (вс) с 10:00 до 18:00
КЛЮЧИ ДОСТУПА К ГИБКОСТИ
Мастер-класс состоял из трех блоков. В первой части была тренировка Дыхательной-энергетической суставной гимнастики. Вторая часть состояла из выстраивании тела, выравнивание позвоночника, элементы йоги. Третью часть провел Мастер Школы – парные растяжки. В завершении мы насладились прекрасным тибетским чаем пуэр на молоке с добавлением имбиря и меда по китайскому канону Лу Юй.
Фотоотчет с семинара
Отзывы участников
.
Не являюсь учеником школы и ни разу в мастер классах школы не участвовала. Но заявленная тема меня настолько заинтересовала, особенно учитывая, то кто будет проводить мастер класс, что я приехала из другого города за 700 км. Мастер класс состоял из трех блоков:
1 блок – Дыхательная гимнастика и растяжка – было довольно увлекательно и познавательно.
2 блок – Выстраивание структуры тела + йога – просто и понятно, безусловно полезно.
3 блок – Парная растяжка – именно для меня это был самый интересный и невероятно полезный блок. Доступная, действительно новая информация, которую, наверное, можно получить только в стенах этой школы.
Очень приятная располагающая атмосфера мастер класса позволила получить не только полезные знания, но и удовольствие от всего процесса.
Благодарю организаторов и тренеров! Надеюсь быть участников подобных мастер классов чаще.
