Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.
- Это мероприятие прошло.
09:00 – 10:00
Статика – Динамика 10:00 – 11:00
Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика НАБОР ГРУППЫ
25.02.2017
Тренировка в Школе: Статика – Динамика. Железная рубашка
ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ
Запись по телефону +7(985)757-55-01
Это статико-динамичные упражнения, которые выполняются только:
- Статично – необходимо стоять в одной стойке без движения определенное время.
- Динамично – только динамичные упражнения, выполняются без разгона дыхания.
- Статико-динамичные упражнения – это соединенные вместе статичные и динамичные упражнения.
Данные упражнения дают наработку “Железной рубашки” – правильно прорабатывает мускулатуру, связки, сухожилия, суставы. Повышается болевой порог и вы меньше начинаете реагировать на боль. Организм становиться выносливее, вы меньше устаете.
Вы восстановите свое здоровье, уйдут многие заболевания, вы станете устойчивы к сезонным вирусным инфекциям, восстановится биополе, откроются энергоканалы, появится стрессоустойчивость, желание двигаться дальше и развиваться.
Упражнения СТАТИКО – ДИНАМИКИ развивают Дух, Душу и Тело – в едином триединстве развития человека.
Практики сохранения энергии, научат и помогут не растрачивать энергию в течении дня!
Занятия проводит Инструктор Комкова Ирина
