Утренние тренировки Инструктора Сергея перенесли на воскресенье 29.января.2017     

  Тренировка в Школе: Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика Вьетнама   Выполняя простые упражнения с правильным дыханием, восстанавливается энергоструктура человека. После упражнений Вы начнете меняться не только на физическом, но и на энергетическом уровне. […]

Тренировка в Школе: КУНГ ФУ (Боевое искусство Шаолинь)     В процессе обучения Вы: освоите основные виды традиционных китайских боевых искусств (бои на ближней и дальней дистанции; приемы, которые можно использовать […]

Тренировка в Школе: Тайцзи Цюань   На первый взгляд тайцзицюань не имеет ничего общего с боевым искусством, однако именно четкие плавные движения этой системы позволяют мгновенно переходить из атаки в […]

  Тренировка в Школе: Гимнастика Бодхидхармы   Гимнастика Бодхидхармы – это особый образ жизни, сочетающий в себе плавность, мягкость и естественность. Это простой инструмент достижения гармонии тела, ума и духа. […]