Тренировка в Школе: Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика Вьетнама   Выполняя простые упражнения с правильным дыханием, восстанавливается энергоструктура человека. После упражнений Вы начнете меняться не только на физическом, но и на энергетическом уровне.   […]

Тренировка в Школе: Гимнастика Монахов Шаолинь   Её иное название – «искусство гибкости», которое направлено на метаморфоз сухожилий, а именно – тело подтягивается, укрепляется и становится словно камень. Параллельно с этим […]

ВЫЕЗДНОЙ ТРЕНИНГ. ЦИГУН И БИОМЕХАНИКА. СТИХИЯ ОКЕАН   Основные блоки тренинга: Биомеханика. В воде правильно формируется тело, высокоэффективно тренируется равновесие, выносливость, скорость. В воде будут задействованы все группы мышц. после […]

ДЕТСКИЙ ЛАГЕРЬ / ТРЕНИРОВОЧНЫЕ СБОРЫ   Цели и задачи:   Смена тренировочного распорядка дня. Активный отдых на природе. Возможность совместных мероприятий дети-взрослые. Знакомство с новыми направлениями занятий.     ВЫЕЗДНОЙ […]

ВЫЕЗДНОЙ ТРЕНИНГ. ЦИГУН И БИОМЕХАНИКА. СТИХИЯ ОКЕАН   Основные блоки тренинга: Биомеханика. В воде правильно формируется тело, высокоэффективно тренируется равновесие, выносливость, скорость. В воде будут задействованы все группы мышц. после […]