info@mastershaolin.ru |
+7 985 757 55 01

Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.

Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

20:30 – 22:00
Цигун, внутренняя сила

08.03.2017

 

Тренировка в Школе: Цигун, внутренняя сила

 

DSC_1851

Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. Часто это парная работа.

 

Телесно-ориентированная работа над собой имеет первостепенную задачу – расслабить. На занятиях Вы научитесь расслабляться, слушать свое тело, понимать его, избавитесь от телесных зажимов. 

 

Это надежный путь достижения бодрости духа, гармонии, грации и пластики.

 –
Цигун имеет следующие положительные качества:

 

  • Повышение выносливости и жизнеспособность
  • Снижение стресса
  • Улучшение иммунной системы
  • Снятие хронической усталости

 

  • Улучшение сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, лимфатической и пищеварительной функций
  • Нормализация артериального давления
  • Снижение симптомов и улучшение функции у людей с фибромиалгией
  • Улучшение центральной и периферийной нервной системы.

 

Подробнее-1

 

Занятия проводит Мастер Ли Вонг Чан

 

 

Место проведения

Главный зал школы
Гамсоновский переулок, 2c1
Москва,
+ Карта Google