info@mastershaolin.ru |
+7 985 757 55 01

Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский рукопашный бой. Взрослые и детские группы.

Загрузка Мероприятия

« Все Мероприятия

  • Это мероприятие прошло.

19:00 – 20:30
ЦИГУН И ГИМНАСТИКА (м.Тульская)

Октябрь 12

 

Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика

 

 

Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических и психофизичеких упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств.

 

В программу обучения входят:

 

  • Уданские упражнения на укрепление сухожилий
  • Суставная гимнастика
  • Малый комплекс Искусство ребенка
  • Комплекс ИцзиньЦзин
  • Бадуаньцзинь (8 отрезков парчи)
  • Работа с дыханием
  • Волновой цигун

 –
Цигун имеет следующие положительные качества:

 

  • Повышение выносливости и жизнеспособность
  • Снижение стресса
  • Улучшение иммунной системы

 

  • Улучшение сердечно-сосудистой, дыхательной, кровеносной, лимфатической и пищеварительной функций
  • Нормализация артериального давления
  • Улучшение центральной и периферийной нервной системы.

 

Подробнее-1

 

Занятие проводит Инструктор Годов Сергей 

 

+7(985)757-55-01

Адрес: Духовской переулок, д. 12, 

Первый вагон из центра, южный выход к платформе “ЗИЛ”, перейти дорогу по подземному переходу под эстакадой и далее прямо по Духовскому переулку до дома 12.

 

 

Организатор

МАСТЕР ШАОЛИНЬ
Телефон:
+7(985)7575501
Веб-сайт:
http://mastershaolin.ru