Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.
- Это мероприятие прошло.
11:00 – 12:00
УШУ. Подготовительная группа. Дети 4-9 лет.
10.12.2016
Тренировка в Школе: Ушу. Подготовительная группа. Дети 4-9 лет
В процессе обучения:
- Упражнения на ловкость, скорость, концентрацию;
- суставная волновая гимнастика;
- самостраховка;
- нижние кувырки для разминки плеч, спины, мышц;
- Комплекс Чань Цюань (Пушечный кулак)
- растяжка ног – комплексно.
Занятия проводит Инструктор Годов Сергей
