Тренировка в Школе: Ушу. Подготовительная группа. Дети 4-9 лет   В процессе обучения:   Суставная волновая гимнастика. Позволяет разминать суставы, укреплять их. Тело становится гибким и пластичным.   Элементы […]

  Тренировка в Школе: Шаолиньская гимнастика. Растяжка   Растяжка – это не только гибкость, легкость и подвижность, это раскрытие Ваших возможностей в жизни и улучшение ее качества.   Растяжка придает эластичность […]