Тренировка в Школе: Ушу. Подготовительная группа. Дети 4-9 лет   В процессе обучения:   Суставная волновая гимнастика. Позволяет разминать суставы, укреплять их. Тело становится гибким и пластичным.   Элементы […]

  Тренировка в Школе: Шаолиньская гимнастика. Растяжка   Растяжка – это не только гибкость, легкость и подвижность, это раскрытие Ваших возможностей в жизни и улучшение ее качества.   Растяжка придает эластичность […]

  Тренировка в Школе: Статика - Динамика. Железная рубашка   ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ Запись по телефону +7(985)757-55-01   Это статико-динамичные упражнения, которые выполняются только:   Статично - необходимо стоять в […]

  Тренировка в Школе: Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика Вьетнама   ВЕДЕТСЯ НАБОР В ГРУППУ Запись по телефону: +7(985) 757-55-01   Выполняя простые упражнения с правильным дыханием, восстанавливается энергоструктура человека. После упражнений Вы начнете […]