Тренировка в Школе: Ушу. Подготовительная группа. Дети 4-9 лет   В процессе обучения:    Упражнения на ловкость, скорость, концентрацию;   суставная волновая гимнастика;   самостраховка;   нижние кувырки для разминки […]

Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика   Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой для […]

Приглашаем Вас на ОТКРЫТЫЙ УРОК:    Дыхательно-энергетическая суставная гимнастика Вьетнама       Выполняя простые упражнения с правильным дыханием, восстанавливается энергоструктура человека. После упражнений люди начинают меняться не только на физическом, […]