Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.
- Это мероприятие прошло.
Практический семинар. ЦИГУН И РАСТЯЖКА
25.11.2018 @ 10:00 - 15:00
В программе:
– Суставная гимнастика. Разогревающий растирающий массаж.
– Бадуанцинь (8 кусков парчи). Железный монах – первая часть.
– Медленный Лохань Шиба шоу. Базовые элементы комплекса Змеи.
– 17 образных движений в цигун. Движения маятника в цигун – 12 видов.
– Дыхательная гимнастика. Комплексная работа с напряжением и расслаблением мышц.
– Практическая работа в паре. Разглаживающие и волновые упражнения на снятие блоков и зажимов в теле.
– Парная работа на ощущение движения потока энергии. Вождение.
– Тонкая неконтактная работа.
– Парная растяжка, мягкая правка. Искусство ребенка «Дунцзягун».
– Медитативное расслабление в паре.
Проводит семинар Мастер Ли Вонг Чан
Стоимость: 3800 руб. Время с 10:00 до 15:00
Запись на семинар-тренинг обязательна, вы можете оставить ваше имя и контактный номер телефона, с пометкой «запись на семинар по цигун» по тел: +7(985) 757-55-01 или e-mail: info@mastershaolin.ru
