Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.
- Это мероприятие прошло.
17:30 – 19:00
Кунг Фу. Подростковая группа. 10-14 лет.
04.10.2016
Тренировка в Школе: Кунг Фу. Подростковая группа. 10-14 лет
В процессе обучения:
- суставная гимнастика;
- упражнения на укрепление мышц, сухожилий, упражнения на растяжку, ловкость и гибкость;
- самостраховка;
- освоение базовых комплексов: Дзибенгун, Чань Цюань;
- тренировка маятника;
- ударные техники.
Занятия проводит Инструктор Годов Сергей
