На занятия пришел из любопытства, ходил на протяжении года. Занимался восстановлением "физухи" . Эффективно, непривычный набор нагрузок, на мышцы о которых и не подозревал. Практически восстановился в плане выносливости, хорошо укрепился мышечный корсет. Для достижения полного желаемого результата, не хватило времени занятий.

Считаю, посещение Школы очень хорошо для подготовленных людей - такой взгляд "сбоку", отход от традиционных схем нагрузок, и, как следствие, дополнительная нагрузка на мозг. Для новичков скажу: не приученные думать и задавать вопросы рискуют потратить много времени с малой эффективностью

Сергей Коновалов