info@mastershaolin.ru |
+7 985 757 55 01

Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.

самозащита

Главная / Тег 'самозащита' (Page 13)

19:00 – 20:30
КУНГ ФУ (м.Савеловская)

  Тренировка в Школе: Кунг фу / Ушу   Сочетание классических китайских боевых искусств и современного рукопашного боя представляет собой оригинальную методику, апробированную на занятиях.   В Школе Мастер Шаолинь много времени отводится на тренировку суставов, мышц, сосудов и вестибулярного аппарата. Такая подготовка практически исключает возможность повредить суставы и связки при ударах, способствует развитию координации и […]

19:00 – 20:30
КУНГ ФУ (м.Савеловская)

  Тренировка в Школе: Кунг фу / Ушу   Сочетание классических китайских боевых искусств и современного рукопашного боя представляет собой оригинальную методику, апробированную на занятиях.   В Школе Мастер Шаолинь много времени отводится на тренировку суставов, мышц, сосудов и вестибулярного аппарата. Такая подготовка практически исключает возможность повредить суставы и связки при ударах, способствует развитию координации и […]

19:00 – 20:30 ОТКРЫТЫЙ УРОК. КУНГ ФУ
(м.Савеловская)

  Тренировка в Школе: Кунг фу. ОТКРЫТЫЙ УРОК. ТЕХНИКА УДАРОВ НОГАМИ       1.       Подготовка ног – Суставная разминка – Статический разогрев ног – Набивка и укрепление ног 2.       Принципы перемещения (парная работа) – наработка ощущения дистанции  – наработка ухода с вектора атаки  3.       Техника ударов ногами – Принципы ударов: «Жернова», «Кнут», «Коса» 4.       Биомеханика […]

Прошел семинар-тренинг по КунгФу. Техника ударов ногами.

15 октября прошел семинар-тренинг по Кунг фу на тему Техника ударов ногами, который проводили Тренер Симонов Сергей, Мастер Ли Вонг Чан.          

26.09 Открытый урок. КУНГ ФУ

ПРИГЛАШАЕМ НА ОТКРЫТЫЙ УРОК  КУНГ ФУ 26 сентября в 19:00 Тема: ТЕХНИКА УДАРОВ НОГАМИ 1.       Подготовка ног – Суставная разминка – Статический разогрев ног – Набивка и укрепление ног 2.       Принципы перемещения (парная работа) – наработка ощущения дистанции  – наработка ухода с вектора атаки  3.       Техника ударов ногами – Принципы ударов: «Жернова», «Кнут», «Коса» 4.       […]

19:00 – 20:30
КУНГ ФУ (м.Савеловская)

  Тренировка в Школе: Кунг фу / Ушу   Сочетание классических китайских боевых искусств и современного рукопашного боя представляет собой оригинальную методику, апробированную на занятиях.   В Школе Мастер Шаолинь много времени отводится на тренировку суставов, мышц, сосудов и вестибулярного аппарата. Такая подготовка практически исключает возможность повредить суставы и связки при ударах, способствует развитию координации и […]

19:00 – 20:30
КУНГ ФУ (м.Савеловская)

  Тренировка в Школе: Кунг фу / Ушу   Сочетание классических китайских боевых искусств и современного рукопашного боя представляет собой оригинальную методику, апробированную на занятиях.   В Школе Мастер Шаолинь много времени отводится на тренировку суставов, мышц, сосудов и вестибулярного аппарата. Такая подготовка практически исключает возможность повредить суставы и связки при ударах, способствует развитию координации и […]

19:00 – 20:30
КУНГ ФУ (м.Савеловская)

  Тренировка в Школе: Кунг фу / Ушу   Сочетание классических китайских боевых искусств и современного рукопашного боя представляет собой оригинальную методику, апробированную на занятиях.   В Школе Мастер Шаолинь много времени отводится на тренировку суставов, мышц, сосудов и вестибулярного аппарата. Такая подготовка практически исключает возможность повредить суставы и связки при ударах, способствует развитию координации и […]

19:00 – 20:30
КУНГ ФУ (м.Савеловская)

  Тренировка в Школе: Кунг фу / Ушу   Сочетание классических китайских боевых искусств и современного рукопашного боя представляет собой оригинальную методику, апробированную на занятиях.   В Школе Мастер Шаолинь много времени отводится на тренировку суставов, мышц, сосудов и вестибулярного аппарата. Такая подготовка практически исключает возможность повредить суставы и связки при ударах, способствует развитию координации и […]

19:00 – 20:30
КУНГ ФУ (м.Савеловская)

  Тренировка в Школе: Кунг фу / Ушу   Сочетание классических китайских боевых искусств и современного рукопашного боя представляет собой оригинальную методику, апробированную на занятиях.   В Школе Мастер Шаолинь много времени отводится на тренировку суставов, мышц, сосудов и вестибулярного аппарата. Такая подготовка практически исключает возможность повредить суставы и связки при ударах, способствует развитию координации и […]