цигун
20:30 – 22:00
ЦИГУН (м.Курская)
Тренировка в Школе: Цигун Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд психофизических упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. Уданский стиль цигун Даосские упражнения для укрепления сухожилий Цигун 6 свободных движений Цигун стиль Змеи Работа с потоками […]
19:00 – 20:30
Цигун и гимнастика
Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. В программу обучения также входят комплексы на растяжку сухожилий, ИцзиньЦзинь, Бадуаньцзинь (8 отрезков парчи). – Цигун имеет следующие положительные […]
20:30 – 22:00
Цигун, внутренняя сила
Тренировка в Школе: Цигун, внутренняя сила Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. Часто это парная работа. Телесно-ориентированная работа над собой имеет первостепенную задачу – расслабить. На занятиях Вы научитесь расслабляться, слушать свое […]
19:00 – 20:30
Цигун и гимнастика
Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. В программу обучения также входят комплексы на растяжку сухожилий, ИцзиньЦзинь, Бадуаньцзинь (8 отрезков парчи). – Цигун имеет следующие положительные […]
20:30 – 22:00
Цигун, внутренняя сила
Тренировка в Школе: Цигун, внутренняя сила Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. Часто это парная работа. Телесно-ориентированная работа над собой имеет первостепенную задачу – расслабить. На занятиях Вы научитесь расслабляться, слушать свое […]
19:00 – 20:30
Цигун и гимнастика
Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. В программу обучения также входят комплексы на растяжку сухожилий, ИцзиньЦзинь, Бадуаньцзинь (8 отрезков парчи). – Цигун имеет следующие положительные […]
20:30 – 22:00
Цигун, внутренняя сила
Тренировка в Школе: Цигун, внутренняя сила Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. Часто это парная работа. Телесно-ориентированная работа над собой имеет первостепенную задачу – расслабить. На занятиях Вы научитесь расслабляться, слушать свое […]
19:00 – 20:30
Ушу / Кунг Фу для начинающих
Тренировка в Школе: УШУ / КУНГ ФУ для начинающих Как построено обучение В Школе Мастер Шаолинь много времени отводится на тренировку суставов, мышц, сосудов и вестибулярного аппарата. Такая подготовка практически исключает возможность повредить суставы и связки при ударах, способствует развитию координации и выносливости. Работа рукопашного боя рассматривается с позиции биомеханики, что позволяет […]
20:30 – 22:00
Цигун, внутренняя сила
Тренировка в Школе: Цигун, внутренняя сила Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. Часто это парная работа. Телесно-ориентированная работа над собой имеет первостепенную задачу – расслабить. На занятиях Вы научитесь расслабляться, слушать свое […]
13:30 – 15:00
Цигун и гимнастика
Тренировка в Школе: Цигун и гимнастика Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд гимнастических упражнений, регулируемое дыхание и самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств. В программу обучения также входят комплексы на растяжку сухожилий, ИцзиньЦзинь, Бадуаньцзинь (8 отрезков парчи). – Цигун имеет следующие положительные […]
