Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.
- Это мероприятие прошло.
20:30 – 22:00
ЦИГУН (м.Тульская)
20.06.2022 @ 20:30 - 22:00
Тренировка в Школе: Цигун
Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд психофизических упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств.
- Уданский стиль цигун
- Уданские упражнения для укрепления сухожилий
- Цигун 6 свободных движений
- Цигун стиль Змеи
- Работа с потоками
- Вибрационных и волновой цигун
- Работа с дыханием
- Индивидуальная и парная работа
- Тонкая внутренняя работа
Основные упражнения имеют первостепенную задачу – расслабить. Благодаря данным упражнениям Вы сможете научиться расслабляться, слушать свое тело, понимать его, избавитесь от телесных зажимов, в связи с чем улучшится здоровье.
Занятия проводит Мастер Ли Вонг Чан
Адрес:
м. Тульская, ул. Малая Тульская, д. 16
Запись на занятия:
Телефон: +7(985) 757-55-01
