Тренировка в Школе: Цигун

Цигун – древняя практика саморегуляции и оздоровления организма, которая включает в себя ряд психофизических упражнений, телесно-ориентированную работу над собой, регулируемое дыхание, самомассаж и является основой для внутренних стилей боевых искусств.

• Уданский стиль цигун
• Уданские упражнения для укрепления сухожилий
• Цигун 6 свободных движений
• Цигун стиль Змеи
• Работа с потоками
• Вибрационных и волновой цигун
• Работа с дыханием
• Индивидуальная и парная работа
• Тонкая внутренняя работа

Основные упражнения имеют первостепенную задачу – расслабить. Благодаря данным упражнениям Вы сможете научиться расслабляться, слушать свое тело, понимать его, избавитесь от телесных зажимов, в связи с чем улучшится здоровье.

Занятия проводит Мастер Ли Вонг Чан

Адрес: ул. Малая Тульская, д. 16

Запись на занятия: +7(985) 757-55-01