Тренировка в Школе: Цигун и Тайцзи Цюань

На первый взгляд тайцзицюань не имеет ничего общего с боевым искусством, однако именно четкие плавные движения этой системы позволяют мгновенно переходить из атаки в защиту, рационально расходовать силы в бою.

На тренировках дается техника чи-сао («липкие руки»), которая в сражении может принести гораздо больше пользы, чем просто физическая сила. Чи-сао учит предугадывать движения противника, таким образом, его атаки не отражаются, а словно поглощаются вашим собственным телом.

Обучаясь Тай Чи, вы узнаете, как защитить себя, не прилагая для этого чрезмерных усилий, даже если противник намного превосходит вас по росту, весу и физической силе.

В программу также включен тайцзи стиля Чэнь – работа с шаром, и упражнения цигун. 

Занятия проводит Мастер Ли Вонг Чан

Адрес: м. Тульская, ул. Малая Тульская, д. 16

+7 (985) 757-55-01