Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.
- Это мероприятие прошло.
19:00 – 20:30
ТАЙЦЗИ ЦЮАНЬ и цигун (м.Тульская)
11.12.2021 @ 19:00 - 20:30
Тренировка в Школе: Цигун и Тайцзи Цюань
На первый взгляд тайцзицюань не имеет ничего общего с боевым искусством, однако именно четкие плавные движения этой системы позволяют мгновенно переходить из атаки в защиту, рационально расходовать силы в бою.
На тренировках дается техника чи-сао («липкие руки»), которая в сражении может принести гораздо больше пользы, чем просто физическая сила. Чи-сао учит предугадывать движения противника, таким образом, его атаки не отражаются, а словно поглощаются вашим собственным телом.
Обучаясь Тай Чи, вы узнаете, как защитить себя, не прилагая для этого чрезмерных усилий, даже если противник намного превосходит вас по росту, весу и физической силе.
В программу также включен тайцзи стиля Чэнь – работа с шаром, и упражнения цигун.
Занятия проводит Мастер Ли Вонг Чан
Адрес: м. Тульская, ул. Малая Тульская, д. 16
+7 (985) 757-55-01