Школа Боевых Искусств "Мастер Шаолинь". Москва. Тренировки по направлениям: Цигун, Кунг-фу, Тайцзицюань, Ушу, Гимнастика монахов Шаолинь, работа с оружием, самооборона, армейский китайский рукопашный бой. Взрослые группы.
- Это мероприятие прошло.
15:00 – 20:00
Семинар Внутренний цигун Железного монаха
15 марта @ 15:00 - 20:00
15-16 марта семинар
Внутренний цигун Железного монаха. Выстраивание структуры тела.
Программа:
• Телесное выстраивание
• Комплексная работа над осанкой, а также упражнения от плоскостопия, здоровые колени
• Принцип заземления
• Работа с опорами. Видение внешней и внутренней опоры
• Сила и её виды
• Раскрытие видения силы
• Работа с вниманием и с энергией
• Комплекс внутренний цигун Железного монаха, практика по каждому элементу
• Раскрытие внутреннего потенциала
• Самонаблюдение и самопознание
• Знание как опора
📕 🖋 Записывайтесь по телефону +7(985)7575501
